L'Aikido pour les enfants

Les cours d'Aïkido sont ouverts aux enfants dès l'âge de six ans.

Ils sont donnés par des instructeurs formés à l'éducation physique et sportive des jeunes.

 

La pratique régulière et assidue permettra :

  • de prendre conscience de soi, de son corps au travers des techniques.
  • de travailler le "geste juste", duquel naîtra une pratique martiale correcte.
  • de découvrir l'autre, les autres.
  • d'apprendre et développer les valeurs véhiculées par la pratique des arts martiaux.

 

Pour atteindre notre projet pédagogique, nos leçons comprennent :

Aïkitaiso
Gymnastique spécifique à l'Aïkido et travail respiratoire sous forme ludique.
Ukemi
Travail des différentes chutes de manière progressive et souple.
Sotaï dosa
Travail des mouvements de base, éducatifs, afin de développer une pratique correcte.
Keiko
Ateliers de travail des techniques de base et avancées de l'Aïkido.
Aïkigames
Jeux basés sur les mouvements et déplacements de l'Aïkido ainsi que jeux de coopération ou d'opposition.
Zazen
Initiation à la méditation permettant à l'enfant de se centrer et de faire le vide en lui.